OUVRAGES

→ Prescription des activités physiques, en prévention et en thérapeutique

Cet ouvrage apporte les connaissances et les conseils nécessaires à la prescription au quotidien des AP par les médecins et autres professionnels de santé, notamment selon la pathologie de la personne ou les particularités à prendre en compte (grossesse, âge…).

Frédéric Depiesse, Olivier Coste, 2^e édition actualisée à la suite de la loi de santé adoptée fin 2015 et aux prescriptions de la Haute Autorité de santé sur les thérapeutiques non médicamenteuses, Elsevier Masson, 2016.

→ Animations pour les personnes âgées

Les deux auteurs proposent 400 exercices pratiques et ludiques, notamment physiques, mais aussi cognitifs, socioculturels… pour préserver au mieux l’autonomie.

Stella et Jacques Choque, Éditions Lamarre, 2^e édition augmentée, 2016.

→ Sport et Santé – Quelle activité physique pour quelle santé?

Ce livre explique quelle dose d’AP est nécessaire pour avoir un effet optimum sur la santé en général mais aussi les bénéfices particuliers que l’AP apporte.

Jean-Claude Chatard, Publications de l’université Jean-Monnet de Saint-Étienne, Collection Biologie et Médecine du sport, 2005.

→ Ateliers d’activités physiques – Fiches d’activités – évaluation – méthodologie

Consacré aux seniors, cet ouvrage clarifie la notion d’AP en lien avec le grand âge, décrit la mise en place de séances et prodigue des conseils aux professionnels sur les techniques d’animation, les consignes de sécurité à respecter, etc. Les fiches d’activités portent sur l’échauffement et la gymnastique douce assise et debout, les parcours de prévention des chutes, les sorties à l’extérieur…

Delphine Dandois, Éditions Phalente, Collection Ateliers d’animations seniors, 2012.

→ Activités physiques pour l’adulte de plus de 55 ans - Tableaux cliniques et programmes d’exercices

À partir de tableaux cliniques liés au vieillissement, cet ouvrage propose un programme d’exercices illustrés favorisant l’entretien des différentes fonctions vitales ainsi que les contre- indications et les risques liés à une pratique inadaptée.

Marie-José Manidi, Jean-Pierre Michel, Éditions Masson, 2003.

→ Les bienfaits de l’activité physique pour tous

L’AP est possible tout le temps et en tous les lieux. Cet ouvrage peut aider les patients à pratiquer une AP en utilisant toutes les astuces susceptibles d’être mises en œuvre dans leur quotidien.

André Roy, Guy Thibault, Édition Chiron, Collection Sport et Santé, 2009.