LES TROUBLES DU SOMMEIL

Les professionnels de santé sont de plus en plus nombreux à se pencher sur la question du sommeil. Dort-on suffisamment ? Quelles sont les répercussions d’un manque de sommeil sur notre quotidien ? Une étude de l’Inpes, publiée fin 2012, révèle que 40,5 % des jeunes de 15 ans ont une dette de sommeil, et que 60 % des Français se plaignent de symptômes d’insomnie. Plus d’un tiers des jeunes adultes seraient, eux, en manque chronique de sommeil pendant la semaine. En cause, les habitudes de vie – comme le temps passé devant les écrans d’ordinateur, de tablette ou de smartphone –, le travail de nuit ou les horaires décalés… Qu’ils soient épisodiques ou chroniques, les troubles du sommeil, de plus en plus motif de consultation, peuvent être lourds de conséquences. Ce dossier se penche sur le sommeil, son mécanisme, ses troubles et pathologies : insomnie, apnée du sommeil, narcolepsie, syndrome des jambes sans repos, etc. Et insiste sur le rôle déterminant des infirmières auprès des différents publics : patients dans les services ou en Ehpad, collégiens, lycéens, salariés…