En quête de sens et d’équilibre, Michel Libert, éd. Chronique Sociale, coll. Comprendre les personnes, 2023, 112 p., 12,90 €.

Dans un court essai, l’auteur, médecin, ex-directeur d’établissement hospitalier, actuellement coach, invite le lecteur à s’interroger sur le sens qu’il donne à ses activités. La question centrale qui domine l’ouvrage : « Comment ne plus passer à côté de sa vie à cause du travail, comment s’épanouir professionnellement sans tout sacrifier ? »

Ce livre, bien documenté, est agréable à consulter et accessible à un large public.

L’auteur y reprend des méthodes déjà diffusées par d’autres auteurs de référence, tout en les rendant aisément utilisables.

À découvrir, que l’on se pose ou non des questions sur la place du travail dans son quotidien, pour prendre soin de soi et prévenir les risques d’épuisement professionnel.