Essai santé publiqueApprendre à dormir : une approche scientifique sans somnifèresSous la direction du Dr Patrick Lemoine

Patrick Lemoine est un auteur connu pour ses nombreux ouvrages, dont certains ont déjà abordé la question du sommeil. Il coordonne cette fois un ouvrage collectif, permettant la publication d'une mise au point actualisée, réalisée par des experts, concernant les connaissances autour du « bien dormir ». C'est un ouvrage utile aux professionnels de santé, souvent concernés personnellement par des problèmes de sommeil, mais aussi leur permettant de répondre aux problématiques de sommeil posées par les patients dont ils s'occupent. Ils y trouveront des éléments de recherche, une présentation détaillée, et néanmoins accessible des connaissances actuelles sur le sommeil, des réponses concernant les différentes pathologies liées au sommeil, les spécificités en fonction de l'âge (du fœtus à la personne âgée), des propositions simples, pratiques, adaptées à différents contextes, sans recours aux médicaments pour favoriser ou retrouver le sommeil, des réponses aux questions les plus fréquentes dans ce domaine.