Réfléchir sur nos mots, agir sur nos liens

Les récents ajouts à notre vocabulaire reflètent un bouleversement dans notre relation à autrui : « gestes barrières », « distanciation sociale », « distanciel »… Ces termes révèlent une réalité où nos interactions sociales minimales sont dictées par des mesures sanitaires, transformant l’Autre en une source potentielle de danger dans une incertitude persistante.

Dès les premières mesures de confinement, les professionnels de santé ont alerté sur les effets néfastes de celui-ci sur la santé mentale, qui perdurent : « Plus d’un quart des Français consomme des anxiolytiques, des antidépresseurs, des somnifères et autres médicaments psychotropes », « La dépression est l’un des troubles les plus répandus puisque qu’elle concerne environ 15 à 20 % de la population générale, sur la vie entière », « 3 millions de personnes souffrent de troubles psychiques sévères »⁽¹⁾.

Pour explorer ce lien délicat entre santé mentale et lien social, il convient de s’arrêter brièvement sur leurs définitions. La santé mentale est entendue comme un état de bien-être global, allant au-delà de l’absence de maladie (selon l’Organisation mondiale de la santé), et le lien social comme l’ensemble des relations qui unissent un individu aux autres et à la société.

L’impact du lien social sur la santé est indéniable. Sur le plan mental, le lien social agit comme un facteur protecteur contre la dépression, offrant un soutien crucial à la santé. L’isolement social, au contraire, alimente les troubles psychiques, créant un cercle vicieux où l’isolement engendre des troubles, et vice versa.

Ces dernières années ont marqué un tournant dans notre manière de percevoir et de vivre le lien social, avec des implications profondes sur notre santé mentale collective. Il est temps de réfléchir sur nos mots et d’agir sur nos liens, en intégrant des approches novatrices et collectives, essentielles à notre bien-être commun.

Comment pouvons-nous repenser le lien en santé mentale pour construire un avenir où la solidarité et la compréhension mutuelle prévalent sur la distanciation et l’isolement ? Telle est la réflexion proposée dans ce dossier d’Objectif Soins & Management. Bonne lecture à tous.

1. Ministère de la Santé et de la Prévention. Synthèse du bilan de la feuille de route santé mentale et psychiatrie, mars 2023. https://sante.gouv.fr/IMG/pdf/dp_sante_mentale_et_psychiatrie_-_3_mars_2023.pdf